Mats Petersson
Mats Petersson har arbetat med förändringsprocesser på svenska företag inom området kost och hälsa.
Energi för livet
- Har under 15 år arbetat med processer inom frisk och hälsovård
- Författare till böckerna Energi för livet och Orka vara ledig
- Har hållit 2 000 föreläsningar inom området kost och hälsa
Ämnen
– Orka vara ledig
– Stress och kroppens signaler
– Din kropp som resursfråga
– Kroppens funktioner och påverkan
– Balanshjulet
– Kost och prestation
– Livskvalitet
Presentation
Mats Petersson har arbetat med förändringsprocesser på svenska företag inom området kost och hälsa.
Målet är att ge kunskap och ökad förståelse i hur kroppen fungerar, hur olika vanor påverkar ens välmående och hur små förändringar ger positiva effekter på ens liv.
Mats Petersson har under snart 20 år arbetat med såväl svensk arbetsmiljö som elitidrottare. Han har arbetat med Tre Kronor, Sveriges Davis Cup lag, Himalayaexpeditioner och individuella OS-satsningar. Mats har även skrivit ned sina erfarenheter i böckerna Energi för livet och Orka vara ledig.
Vår livslåga och vårt välmående beror på vad vi äter, hur vi bygger upp och underhåller våra muskler och leder. Kroppens olika funktioner hänger samman och är beroende av varandra, ett beroende mellan tankar och protein, pasta och motion, livsglädje och vatten. Det är aldrig för sent att ändra på vanor eller att effektivisera vår prestationsförmåga.
Mats Petersson menar att vår kropp är en unik energikälla som fortfarande bär på mängder av mysterier och frågor som vetenskapen ännu inte funnit svaret på. Detta beror främst på att det är kroppen som utvecklat vår hjärna och inte tvärtom.
Mats Petersson är en rapp föreläsare, en god estradör och underhållare. Han använder en blandning av modern idrottspsykologi, gamla traditionella kulturkunskaper, forskning och avancerad teknologi och han tar dig garanterat till platser dit du inte visste att du ville gå. Seminarierna varierar mellan 1-4 timmar, men kan även pågå heldag.